Blog kesehatan bunda ini tidak hanya memberikan advice untuk memakan bahan pangan yang harus dimakan saja tetapi ada juga bahan makanan yang memang perlu dihindari saat menyusui. Inilah 5 bahan pangan yang harus dihindari saat menyusui
1. Kafein, zat ini terdapat pada kopi, teh, cokelat
2. Suplemen dan jamu
3. Pemanis & Pengawet buatan
4. Alkohol
5. Obat obatan, sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter anda jika ingin meminum obat obatan. Jika memang disaranka oleh dokter anda maka silahkan konsumsi obat tersebut
Kelima hal ini wajib agar ibu hamil dan bayi anda terjaga kesehatannya
Semoga bermanfaat
No comments:
Post a Comment